Выражаю согласие на обработку моих персональных данных в соответствии с Политикой обработки персональных данных
оставьте заявку на консультацию
Tilda Newsletter
Subscribe to our email newsletter for useful tips and valuable resources, sent out every month
01
02
03
РЕгинальный лидер animal flow алматы
Экс-Капитан молодежной сборной команды Республики Казахстан по фехтования на саблях
Тренируюсь более 20 лет
Еременко Валерий
Профессиональный спортсмен - Мастер спорта по фехтованию на саблях
Ваш первый шаг
Оставьте контакты, я вам напишу
Почему выбирают меня
1000+
15 000+
часов
Провел тренировок или тренировочных
Учу работать
с телом через Любовь, вместо Боли
с телом через Любовь, вместо Боли
довольных клиентов
Предлагаю самые совершенные на сегодняшнй день системы тренировок и способы движения
Тренируйся в удобное время - в формате записи
Мои тренировки подходят всем кто желает быть Здоровее и встречать каждый день Энергичным и Радостным, без боли в теле и с легкостью в каждом движении Вы найдете здесь силы и вдохновение для достижения своих целей
бесценные знания
УПОР НА ПРАКТИКУ
опыт проверенный годами
записи лекций и занятий
Онлайн школа "Здоровье"
Твой путь к себе и твоему Богатству
профессиональная подготовка
Валерий Еременко и Сматай Аязбаев являются авторами данного проекта, который пропагандирует здоровый образ жизни и ведет к формированию ежедневных привычек способствующих повышению уровня энергии и укреплению здоровья.
Авторы
Основная задача донести до людей важность повышения силы и мощности физического тела для получения долголетия и легкости.
В данном соавторстве Сматай является добровольным спонсором и соавтором проекта и не претендует на финансовую прибыль с проекта.
В данном соавторстве Сматай является добровольным спонсором и соавтором проекта и не претендует на финансовую прибыль с проекта.
задача
мои курсы
все в записи
все в записи
8 комплексов
Мышцы спины
все в записи
3 комплекса
Стройные ноги
все в записи
9 комплексов
Сильный кор
все в записи
3 комплекса
Подтягивания
все в записи
3 комплекса
Ягодицы и ноги
все в записи
4 комплекса
Растяжка
все в записи
3 комплекса
Дыхательные
практики
практики
все в записи
5 комплексов
animal flow
все в записи
6 комплексов
Плечевой пояс
все в записи
3 комплекса
здоровая осанка
все в записи
15 комплексов
Фулл
бади
бади
все в записи
5 комплексов
Основы питания
С огромным опытом тренировок
бесценные знания
УПОР НА ПРАКТИКУ
опытные эксперты
записи лекций и занятий
Твой путь к себе и твоему Богатству
профессиональная подготовка
Часто задаваемые вопросы
Сколько раз в неделю заниматься для достижения результата ?
С огромным опытом тренировок
бесценные знания
УПОР НА ПРАКТИКУ
опытные эксперты
записи лекций и занятий
Твой путь к себе и твоему Богатству
профессиональная подготовка
Часто задаваемые вопросы
Сколько раз в неделю заниматься для достижения результата ?
С огромным опытом тренировок
бесценные знания
УПОР НА ПРАКТИКУ
опытные эксперты
записи лекций и занятий
Твой путь к себе и твоему Богатству
профессиональная подготовка
Часто задаваемые вопросы
Минимальное количество силовых тренировок 2 в неделю, здесь нужно понять насколько качественно и быстро вы желаете получить результат. Чем больше времени посвящаете работе со своим телом, тем быстрее оно реагирует и вы видите результат.
С огромным опытом тренировок
бесценные знания
УПОР НА ПРАКТИКУ
опытные эксперты
записи лекций и занятий
Твой путь к себе и твоему Богатству
профессиональная подготовка
Часто задаваемые вопросы
С какой программы тренировок лучше начать ?
С огромным опытом тренировок
бесценные знания
УПОР НА ПРАКТИКУ
опытные эксперты
записи лекций и занятий
Твой путь к себе и твоему Богатству
профессиональная подготовка
Часто задаваемые вопросы
Я рекомендую начинать с программы на мышцы Кора и затем переходить к программам на мышцы ног и мышцы плечевого пояса. Умея управлять и включать кор в работу, вам будет легче знакомиться с другими упражнениями и получать от них максимальный эффект.
С огромным опытом тренировок
бесценные знания
УПОР НА ПРАКТИКУ
опытные эксперты
записи лекций и занятий
Твой путь к себе и твоему Богатству
профессиональная подготовка
Часто задаваемые вопросы
Если есть травмы и проблемы с осанкой, можно тренироваться ?
С огромным опытом тренировок
бесценные знания
УПОР НА ПРАКТИКУ
опытные эксперты
записи лекций и занятий
Твой путь к себе и твоему Богатству
профессиональная подготовка
Часто задаваемые вопросы
В таком случае рекомендую выбрать опцию индивидуальный план тренировок и проконсультироваться с нашими тренерами.
С огромным опытом тренировок
бесценные знания
УПОР НА ПРАКТИКУ
опытные эксперты
записи лекций и занятий
Твой путь к себе и твоему Богатству
профессиональная подготовка
Часто задаваемые вопросы
Нужно ли есть перед тренировкой?
С огромным опытом тренировок
бесценные знания
УПОР НА ПРАКТИКУ
опытные эксперты
записи лекций и занятий
Твой путь к себе и твоему Богатству
профессиональная подготовка
Часто задаваемые вопросы
Прием пищи необходимо закончить за 2 часа до тренировки, чтобы комфортно себя чувствовать в процессе.
С огромным опытом тренировок
бесценные знания
УПОР НА ПРАКТИКУ
опытные эксперты
записи лекций и занятий
Твой путь к себе и твоему Богатству
профессиональная подготовка
Часто задаваемые вопросы
СТАТЬИ
С огромным опытом тренировок
бесценные знания
УПОР НА ПРАКТИКУ
опытные эксперты
записи лекций и занятий
Твой путь к себе и твоему Богатству
профессиональная подготовка
все онлайн
50+ уроков
Мышцы спины
все онлайн
50+ уроков
Мышцы спины
все онлайн
50+ уроков
Мышцы спины
Научные доказательства тренировок для тела и ума
40 минут
9:29, 22 марта 2025
Почему силовые тренировки - лучшее, что вы можете сделать для своего здоровья
40 минут
9:29, 22 марта 2025
силовые тренировки — лучшее, что вы можете сделать для своего здоровья
40 минут
9:29, 22 марта 2025
Научные доказательства пользы фитнеса
40 минут
9:29, 22 марта 2025
Выражаю согласие на обработку моих персональных данных в соответствии с Политикой обработки персональных данных
оставьте заявку на консультацию
