это комплекс упражнений который перевернет ваше понимание о том как выглядят подтягивания и с чего следует начать. По окончании программы у вас останется ясное и четкое знание о том как овладеть этим навыком, который является лучшим инструментом для построения V- образной фигуры и способствует повышению силы плечевого пояса.